quarta-feira, 18 de setembro de 2013

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Passatempo #1 - Resultado!!

Olá meninas venho aqui anunciar a grande vencedora destes fantásticos prémios!

Foto: E aqui está mais um sorteio onde oferecemos um colar! Toca a visitar o Diverty Blog na ligação abaixo e preencher o formulário para participar.

http://divertybyana.blogspot.pt/2013/08/sorteio-1.html

Boa sorte! :) <3


E a grande vencedora é a ....... Rita Fernandes! Parabéns Rita, mandei-te um email para o qual tens de responder dentro de 48h, após esse tempo, caso não tenhas respondido, será escolhido um novo vencedor.

Todas as outras meninas, peço desculpa, mas não podem (infelizmente) serem todas vencedoras, não deixem de participar nos outros sorteios!

sábado, 7 de setembro de 2013


Meninas não podia deixar de partilhar com vocês a minha felicidade! Entrei, em 1ª opção, Engenharia do Ambiente na Nova de Lisboa!

Não podia estar mais feliz, foi custoso saber se entrava ou não, mas agora que entrei foi uma explosão de felicidade.



Um grande, grande beijinho a todas :D


P.s: Prometo que a partir de 3ª feira os post's voltam ao normal!

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Meninas estão interessadas que eu faça um post sobre como foi a minha experiência no secundário no geral?

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Olá meninas, não é demais lembrar que está a decorrer este sorteio em parceria com a Glam Lojinha onde está para sorteio esta fantástica pulseira!





Para participarem só têm de entrar aqui e preencher o formulário. Toca a participar! Beijinhos :)

terça-feira, 3 de setembro de 2013

Especial Regresso às Aulas #7 - Como estudar

Este foi um dos post's mais pedidos, e sei que certamente irá ajudar muita gente, mais propriamente para o secundário. Estas dicas e métodos são aquelas com que eu estudavam e que resultavam comigo, era assim que tirava boas notas, no entanto aquilo que resulta comigo pode não resultar contigo, é uma questão de tentares logo no inicio.
Antes de ter estilo, ser popular, bla, bla, bla, é necessário ter boas notas, porque é isso que vai permitir no 12º ano ter uma boa média de entrada para aquela faculdade que tanto queríamos, e é necessário começar a trabalhar para isso logo desde o inicio.




Estudar é um processo que se divide em várias vertentes, o que eu quero dizer com isto é que o estudo começa nas aulas e acaba em casa, se não fizerem um dele, não vais conseguir ter sucesso e não vais conseguir as notas que querias.


Nas aulas:

A primeira coisa de todas a fazer é estares atenta, eu sei que custa que existe muito para falar com os amigos, mas faz um esforço, os intervalos são para conversar tens ali 15/10 minutos para falar sem parar nos intervalos, por isso tenta estar atenta nos intervalos.

O que eu faço nas aulas é escrever tudo aquilo que o professor diz, tudo mesmo. No secundário não existe nenhum professor que faça apontamentos no quadro, que esteja a ler aquela página do livro, que te de resumos da matéria, etc, etc. Na secundária o que fazem (e que se vocês aproveitarem, têm metade do estudo feito) é ditar/explicar a matéria a um nível astronómico, mas acreditem tudo aquilo que eles dizem é o que precisam de saber para tirar aquela nota excelente.
O meu conselho é então escrevem tudo aquilo que ele diz no caderno, é óbvio que não vais poder estar a por uma cor nesta palavra e outra naquela, nem vais conseguir ter um caderno todo bonito e organizado, mas desde que tu entendas o que está escrito não existe qualquer problema.




Resolve os exercícios que o professor te propõe nas aulas e tenta resolver tudo nas aulas, porque assim se tiveres alguma dúvida podes resolver logo na hora e não ficas com a dúvida pendente, com o risco de depois te esqueceres dela.

Aconselho-te a teres uma agenda que leves todos os dias para as aulas, porque assim se um professor disser que tens tpc para a próxima aula, ou tens um trabalho para entregar ou até mesmo um teste podes apontar na agenda e assim consegues-te organizar e fazer tudo a tempo e horas, sem ser em cima da hora.

E basicamente é isto que deves fazer nas aulas, apontar tudo aquilo que o professor diz e escreve no quadro, procura esclarecer as tuas dúvidas e resolve os exercícios propostos.




Em casa:

Agora é que é preciso trabalhar a sério como costumo dizer. Assim que chegas a casa deves fazer uma pequena pausa (30 minutos no máximo) e depois trabalhar a sério. Deves estudar todos os dias para não ficares com matéria em atraso, se não depois não dás conta do recado, acredita no que te digo.

Deves então fazer os tpc assim que chegares a casa, na secundária é raro haver tpc (às vezes existe) mas muitas vezes o professor diz para resolver esta página de exercícios, ou a outra, e é essa a primeira coisa que deves fazer quando chegares a casa, resolver os exercícios para que na próxima aula possas esclarecer as tuas dúvidas.

Agora que não tens mais exercícios para resolver propostos pelos professores, é altura de fazeres os teus apontamentos.



Como fazer apontamentos?

O facto de eu ter dito para apontar tudo aquilo que o professor diz é para facilitar na altura de fazer os apontamentos. Fazer apontamentos é basicamente passar a limpo aquilo tudo que o professor disse na aula. 

A primeira coisa a fazer é leres aquilo que escreves-te na aula e ver se faz sentido. Como é óbvio deve haver uma ou outra frase que está um pouco incompleta, o que deves fazer é então abrir o manual e completa-la de forma a fazer sentido. Lê também as páginas do manual e vê se existe alguma informação relevante que o professor não tenha referido.

E agora é a hora de organizar tudo nos apontamentos. Escreve tudo direito, por palavras tuas, mas sem desfazer o sentido da frase.

Eu costumo fazer em folhas daquelas de recarga tudo direitinho, títulos de uma cor, subtítulos de outra e uma destas cores para depois sublinhar as ideias principais. Os post's it são uma ótima ajuda para dares destaque a alguma coisa, por exemplo a uma fórmula ou assim.




É claro que os apontamentos são aplicado a disciplinas mais teóricas, como a Biologia, a Filosofia, e quer queiram, quer não a Física e Química, que além de teórica é também muito prática...

Aproveita para ver também o manual no que toca a resumos, ou até mesmo o caderno de actividades, por vezes lá encontram-se grandes relíquias. 

Quando tiveres os teus apontamentos feitos é hora de por a matéria em prática, ou seja, faz uns dois ou três exercícios para consolidares a matéria e para ver se não surgem dúvidas entretanto.

Se estudares sempre, vais ver que tens muito menos pressão na altura dos testes, estudando um pouco todos os dias, tudo se torna muito mais simples e fácil.




E é isto meninas. Gostaram deste post? Acham que vai ser útil? Qual é o vosso método de estudo? c:





segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Especial Regresso às Aulas #6 - Mala ou Mochila

Primeiro que tudo gostava de dizer que as mochilas/malas apresentadas aqui são apenas sugestões, sugestões minhas, o que quer dizer que aquilo que eu sugiro como é óbvio não é do gosto de todos, e gostos não se discutem, deves usar sempre aquilo que gostas e com o que te sentes bem. 




Mochilas:



Sacos:



Malas:



Gostam destas sugestões? Vão optar pelo que? Todas as mochilas, sacos e malas apresentados aqui podem encontrar na spartoo.

domingo, 1 de setembro de 2013

Unhas #2

Olá meninas, desculpem estar um bocadinho ausente, mas a verdade é que ando bastante ocupada ultimamente, mas para a semana vou tentar voltar à normalidade.

Hoje trago-vos algumas imagens onde explicam como fazer unhas decoradas.




Gostam de alguma destas sugestões? Qual é que usavam?

sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Tendências de Roupa Outono/Inverno 2013/2014

Entre o masculino e o feminino, as linhas estruturadas ou as mais delicadas, o presente e o passado, vão ser assim as tendências de outono/inverno para 2013 e 2014.

Branco Total


Tendências Outono/Inverno  Branco

É sinónimo de elegância e requinte, o branco total deixou de ser uma tendência exclusiva dos dias mais quentes, chega agora aos meses de outono e inverno através de casacos de grandes dimensões, camisolas de malha, ou até mesmo calças. 

Estilo Masculino



Repleta de influências masculinas, de toque retro, a moda deste outono/inverno será também rica em peças estruturadas e de corte clássico, com um destaque especial para os tradicionais fatos masculinos, com calças de cintura subida e os típicos coletes.

Azul Marinho


Tendências Outono/Inverno  Azul Navy

A competir com o intemporal preto, o azul-marinho, também conhecido como blue navy, é a grande tendência para o próximo outono/inverno, no que diz respeito a cores. Está repleto de intensidade e de elegância, este tom mais escuro de azul é uma aposta clássica e sóbria, que aparecerá, sobretudo, em casacos estruturados, gabardines e calças.

Xadrez


Tendências Outono/Inverno Xadrez

Seja em combinações de preto e branco, vermelho e azul ou bege e castanho, o padrão axadrezado prepara-se para um regresso em grande, especialmente em peças de fazenda, como casacos, blazers e saias. Para cortar com o aspecto mais tradicional do padrão xadrez, as peças surgem em cortes modernos e irreverentes.

Cortes Amplos



Suavizando os visuais mais estruturados e rígidos, as peças de cortes amplos, com ombros largos e formas arredondadas, são a tendência mais confortável e divertida das próximas coleções. Surgindo, sobretudo, em casacos e camisolas que parecem alguns tamanhos acima do normal, esta tendência aposta em linhas minimalistas e em versões monocromáticas, que acrescentam elegância ao coordenado.

Metalizado


Tendências Outono/Inverno Metal

Para abrilhantar os dias mais cinzentos, a moda dos materiais e tecidos metálicos irá manter-se durante as próximas estações, surgindo sob as mais diversas formas. Para além dos clássicos ouro, prata e bronze, também os tons como o azul, o verde e o vermelho irão aparecer em abordagens metálicas, em casacos, calças e vestidos.

Malhas


Tendências Outono/Inverno Malhas

Especialmente para os dias mais frios, os casacos e as camisolas de malha voltam a ganhar destaque, através de colecções de outono/inverno que apostam em peças de grandes dimensões, em que o conforto é a palavra de ordem. Altamente versáteis, podem ser conjugadas com peças estruturadas ou mais descontraídas.

E são estas as tendências para o Outono/Inverno de 2013/2014. Quais são aquelas em que vão apostar? Eu gostei bastante do Azul Marinho, dos Cortes Amplos e das Malhas!

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Como disfarçar olheiras

O stress do dia-a-dia, a carência de horas de sono e a alimentação são alguns dos muitos factores que contribuem para o aparecimento de manchas escuras debaixo dos olhos. Estas são designadas por olheiras,também conhecidas como "bolsas" ou "papos", estas podem ser um verdadeiro pesadelo na vida de algumas mulheres.




Para tratares esta área, deves usar um creme anti-olheiras ou um creme de contorno de olhos, e aplicá-lo todas as noites com o dedo anelar.
No entanto, com maquilhagem é possível disfarçar esta zona, e o corrector de imperfeições pode transformar-se um grande aliado.

Existem vários tipos de correctores, em pó, em stick ou líquidos, escolhe aquele que mais de adepta ao seu tipo de pele. Opta por um com uma cor ligeiramente mais clara que o teu tom natural de pele, afinal esta zona tem a pele mais escura.

Prepara a pele para receber o corrector, hidrata a face, principalmente a zona onde vais aplicar o corrector.

Se utilizas base, coloque-a antes do corrector. Desta forma, a sequência correcta é: hidratante - base - corrector.

  • Aplica o corrector com um pincel, não ponhas muito nem pouco, mas sim a quantidade necessária para aclarar a zona e ficar com um aspecto natural.

Coloca com um pincel, com movimentos directos, como se estivesse a por o creme.

Se não tiveres um pincel podes aplicar com os dedos faz movimentos directos também.




E é isto meninas. Gostaram?

terça-feira, 27 de agosto de 2013

Especial Regresso às Aulas #5 - Inspirações para o espaço de estudo

Olá meninas, hoje trago-vos algumas imagens para poderem se inspirarem e decorarem o vosso cantinho de estudo. Atenção que este deve ser simples e não deve ter muitos elementos para que estes não vos distraíam no momento do estudo. Ficam aqui algumas sugestões:





Gostam de alguma destas sugestões? Recordo que podem deixar pedidos de post's pelos comentários, ou pelo formulário de contacto :)

segunda-feira, 26 de agosto de 2013

A união faz a força

E é com uma grande felicidade que digo: Já somos mais de 4000!!!




Obrigada a todas as meninas que contribuem para a minha felicidade, que visitam o blog diariamente, que o seguem, que comenta, etc, etc... Desta forma já conseguimos mais de 4000 visitas!

Um grande beijinho! :)

domingo, 25 de agosto de 2013

Especial Regresso às Aulas #5 - Lista de Material Escolar (e como poupar na compra)

 Todas nós adoramos esta altura do ano, é aquela altura em que compramos o novo material escolar e todas aquelas coisinhas que adoramos, mas a verdade é que isto tudo custa dinheiro e bastante, por isso é necessário poupar, devemos ter em consideração em algumas coisas e não apenas comprar por comprar.



Os materiais essenciais a comprar são:
  • Canetas azuis ou pretas*
  • Canetas coloridas*
  • Lápis
  • Afia*
  • Lapiseira*
  • Minas*
  • Borracha*
  • Corretor*
  • Régua*
  • Tesoura
  • Cola
  • Fita-cola
  • Cadernos*
  • Dossier*
  • Recarga de folhas (quadriculadas e pautadas)*
  • Micas* 
  • Capa*
  • Marcadores para sublinhar*
  • Post it’s*
  • Compasso*
  • Esquadro*
  • Transferidor*
  • Calculadora (cientifica se fores do ensino básico, gráfica se fores do ensino secundário)*
  • Estojo*
  • Material de Desenho (no inicio do ano o professor vai disponibilizar-te uma lista)

P.S: Se preferires utilizar lápis não necessitas de comprar a lapiseira nem as minas, porém se preferires utilizar lapiseira aconselho-te a teres no estojo um lápis, não vá a lapiseira falar ou algo do género.


Para quem pediu o material escolar para ciências e tecnologias:

Então tudo aquilo que está marcado com o asterisco é necessário, como é óbvio, podes fazer opções, ou seja: Deves optar por cadernos ou dossier para utilizares nas aulas, para fazeres os devidos apontamentos nas aulas, para resolver os exercicios, etc, etc. Deves depois optar também por caderno ou dossier para fazeres os teus resumos em casa, é muito importante. Em relação a quantos cadernos deves comprar (se optares por cadernos), se tiveres as mesmas disciplinas que eu tive (Português, Matemática, Filosofia, Inglês (se for Francês a ideia é a mesma), Biologia e Geologia e Física e Química A), vais precisar de vários cadernos. Podes juntar assim, Português e Inglês num só caderno (uma vez que são disciplinas em que não escreves muito), um caderno para Matemática, um para Filosofia (acredita que se escreve testamentos...), um para Biologia e Geologia e outros para Física e Química A.
Vais necessitar de comprar também uma calculadora gráfica, que são bastante dispendiosas, mas aconselho-te a só comprares quando as aulas começarem porque o teu professor vai-te sugerir comprares uma que é aquela com que eles também trabalham e que toda a tua turma também vai usar, não vale a pena comprares uma que depois não sabes usar e o teu professor também não te sabe ensinar, certo?
E penso que não vais necessitar assim de mais nada, se for necessário algum artigo em especial os teus professores irão te avisar posteriormente quando as aulas começarem!


Dicas para economizar na compra de material escolar:

Reutiliza o material do ano anterior´

Sim, existe coisas que podem ser reutilizadas como por exemplo as micas, estas compram-se um pack de 100 e de certeza que se comprares um pack elas vão te dar para até mais não, eu tenho um pack que já dura à anos! Se compras-te por exemplo um pack de 10 canetas, as que não utilizas-te no ano anterior podes perfeitamente utilizar neste ano porque ainda estão em bom estado. Outros materiais como a régua, o esquadro, a calculadora, o afia, as canetas de cor, os marcadores, ainda devem poder ser utilizados porque são materiais que duram mais de um ano, dá uma limpeza e ficam como novos.





Comprar em packs

Comprar em pack compensa, normalmente, mais, ou seja em vez de por exemplo comprares só uma caneta e um só lápis (que não chega) e depois a meio do ano ires comprar outra caneta e outro lápis é só trabalho, além de te sair muito mais caro. Hoje em dia já tens packs de canetas, lápis, marcadores, o que quer que seja, muito menos dispendiosos do que se comprasses só uma coisinha de cada vez.



Mochila Nova

Deves pensar bem neste assunto porque uma mochila ainda é um pouco cara, e se a tua do ano passado estiver rota ou seja pouco adequada para a tua idade deves considerar a hipótese de comprar uma mochila nova. Avalia bem a qualidade antes de comprar e atenção uma mochila por ser cara não é sinónimo de ser boa/resistente, eu comprei por duas vez duas mochilas de 30 e tal euros e só duraram um ano cada uma, foi um muito mau investimento, no ano passado optei por uma de 10€ já que era para durar apenas um ano.



E é isto meninas, ufa, este post foi longo! ? Meninas que pediram o material escolar de ciências e tecnologias e todos aqueles que leram o post gostaram? Têm alguma dúvida especifica? Gostava de saber também se estariam interessada num post muito completo sobre como estudar, como ser boa aluna... Gostavam?




sábado, 24 de agosto de 2013

Penteados #4

Olá meninas hoje trago mais alguns penteados bastante fáceis de fazer, quer para o dia-a-dia, quer para a noite, ou para um evento.




Gostaram destas sugestões?

Especial Regresso às Aulas #4 - Cadernos vs Dossier

Este é um dos principais martírios da escola, saber o que usar, acaba por tornar-se uma escolha complicada, dessa forma vou aqui falar sobre cada um e dizer as vantagens e as desvantagens de cada um. Para tornar-se menos ambíguo vou dividir os cadernos em cadernos de capa preta e cadernos de capa dura.


Caderno de capa preta




Vantagens:
  • São bastante leves, logo o seu transporte é muito fácil.
  • As folhas não se perdem.
  • São muito económicos.
  • Só necessitas de levar os cadernos das disciplinas que vais ter nesse dia.
Desvantagens:
  • Apenas dá para uma disciplina.
  • A capa começa a estragar-se muito facilmente, as pontas começam a dobrar, pelo que necessita de uma capa para o proteger.
  • A sua organização é imutável.
  • Torna-se complicado escrever neles.
  • Precisas de uma capa para escrever neles.



Caderno de capa dura




Vantagens:
  • É muito fácil escrever neles.
  • Precisam de muito pouca manutenção.
  • Só levas os cadernos das disciplinas que vais ter naquele dia.
  • Dão para duas disciplinas (se forem das que se escreve pouco, se escreveres muito só dá para uma).
  • A sua resistência é boa.
  • Só perdes folhas se as arrancares.
  • São muito fáceis de transportar.
  • São relativamente económicos.

Desvantagens:
  • São um pouco pesados.
  • Não podes alterar a sua organização.
  • Se uma folha se rasgar vais ter de agrafá-la ao caderno.
  • Não podes passar uma folha a limpo a menos que passes a limpo tudo o que está para a frente dessa folha também.
  • Se as folhas acabarem tens de comprar um caderno novo.
  • Precisas de uma capa para arquivar as fichas.


Dossier




Vantagens:
  • Podes ter todas as disciplinas no dossier.
  • Podes colocar as fichas no dossier.
  • É fácil de transportar na mão.
  • A sua organização é muito versátil.
  • Quando as folhas acabam podes colocar mais.
  • Quando um período acaba podes retirar as folhas e colocar noutro dossier (que fica em casa), mas se precisares de consultar a matéria que deste no período anterior não a tens ali.
  • Podes passar as folhas a limpo, apenas aquelas que precisam.
  • Acaba por tornar-se um pouco dispendioso.

Desvantagens:
  • Quando chega ao fim do período o dossier já está bastante pesado.
  • Precisas de uma mochila espaçosa para o transportar.
  • Precisa de bastante manutenção.
  • A sua resistência é baixa.
  • As folhas perdem-se muito facilmente.
  • Tens de comprar constantemente folhas novas e anilhas para as folhas que se rasgaram.
  • As pontas dobram-se facilmente.


É isto meninas, quanto à minha escolha vou deixar para outro post que já tenho pensado que está relacionado com este tema.

Gostaram? Qual vai ser a vossa escolha?




quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Especial Regresso às Aulas #3 - O que levar na necessaire

Olá meninas, a necessaire que vos vou falar hoje, vai ser aquela que deves trazer sempre na mochila/mala contigo, porque se precisares está sempre ali à mão, irei falar posteriormente noutro post sobre uma necessaire que deves ter no teu cacifo. Deves escolher uma necessaire não muito grande, porque quanto maior for a necessaire mais tralha levas e mais pesada fica, deves levar apenas o essencial.




  • Pensos Higiénicos – Deves andar sempre com 2 ou 3 pensos higiénicos, porque pode aparecer-te o período uns dias antes do que estava previsto e assim escusas de estar a pedir a amigas, na altura em que estiveres com o período é só ires colocando mais pensos na necessaire.
  • Tampões  A mesma situação que os pensos higiénicos, só que imagina que estás de saia, é preferível o tampão ao penso. A marca O.B costuma disponibilizar com a embalagem uma caixinha que leva 3/4 tampões e é muito mais prático assim porque não andam espalhados pela necessaire.
  • Pensos Rápidos - Nas aulas estamos sempre a mexer em papel e podemos nos cortar por isso o melhor é ter um penso rápido à mão, ou se por exemplo tiveres uma bolha, um penso rápido pode ser a tua salvação.
  • Escova - Dá sempre jeito uma escova para apanhares o cabelo ou só para retocares o cabelo, uma como a da imagem são mais práticas porque dobram e já têm espelho, pelo que se torna mais prático.
  • Lenços de papel - Indispensáveis, principalmente na altura do Inverno.
  • Batom do cieiro – No Inverno os lábios ficam secos muito rapidamente e para evitar problemas o melhor é aplicar um pouco de batom do cieiro.
  • Elástico e ganchos – Dão sempre jeito para prender o cabelo se estiver calor, ou outra situação parecida…
  • Escova de dentes descartável - Esta escova dos destes da Colgate Wisp é simplesmente fantástica porque podes escovar os dentes em qualquer lado porque não necessita de pasta nem de passar por água. Dão muito jeito se o almoço que comeste tinha muita cebola ou muito alho, certo?
  • Compridos - Deves andar com uns 2 ou 3 compridos na necessaire porque pode dar-te uma dor de cabeça de repente, ou uma dor menstrual, ou algo do género. Pelo que ter uns comprimidos à mão pode evitar algumas horas de sofrimento.


Deves também andar com a maquilhagem que puses-te no dia (não é toda), mas o gloss ou o batom, o rímel, umas toalhitas oil free (se a tua pele necessitar) e aquilo que aches estritamente necessário.

P.S: Aquela ovelha fofinha na imagem é mesmo uma necessaire é da nova colecção da Oysho, não é adorável? *-*

E é isto meninas, gostaram? Costumam ter tudo isto na vossa necessaire? Ou ainda levam mais algumas coisas? Partilhem :)

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Passatempo #2

Eu disse que tinha surpresas preparadas certo?

Então aqui está outra! Mais um passatempo a propósito do Regresso às Aulas.




A loja Glam Lojinha tem para oferecer a uma leitora do Blog esta fantástica pulseira multicolorida, não é linda? Para concorrerem só têm de preencher este questionário curto, quanto mais preencherem mais hipóteses têm de ganhar esta pulseira!

O sorteio é válido para residente em Portugal Continental e Ilhas.


O sorteio termina dia 15/9/2013 às 23h59.

Especial Regresso às Aulas #2 - O Saco de Desporto

É muito importante preparar o saco de desporto com antecedência porque ainda levamos várias coisinhas e é muito fácil esquecermo-nos de algo, como por exemplo esquecermo-nos dos chinelos e depois tens que esperar que uma colega acabe de tomar banho para lhe pedires emprestado, é só perder tempo, não é verdade?

Então temos de preparar o saco de E.F com antecedência para não nos esquecermos de absolutamente nada, então aqui vai o que devemos levar:


O saco de desporto é muito importante, porque este vai-te acompanhar por uns bons anos! Deves escolher um que tenha um material resistente e que seja impermeável porque vais andar com ele o ano inteiro, com sol ou chuva, calor ou frio, e por vezes os balneários estão molhados e não queremos estragar o nosso saco não é verdade? Existem inúmeras marcas, algumas mais caras, outras mais baratas, se não puderes gastar muito dinheiro num saco, aconselho-te a ir à Sport Zone ou à Decathlon, porque vais encontrar sacos de desporto com boa qualidade e com preços relativamente acessíveis.






É muito importante escolher roupa que te de conforto e que seja boa, quando digo boa não quero dizer cara, porque hoje em dia consegues encontrar roupas de qualidade a preços mais acessíveis. Na hora de comprar tens de ter atenção a alguns factores como, a roupa deve ser de algodão, uma vez que o algodão deixa a roupa respirar, assim como o poliéster que deixa também a pele respirar. As roupas para E.F não devem ser muito largas para não te atrapalharem os movimentos. Deves optar por peças mais justas, mas que tenham elasticidade para te conseguires movimentar na perfeição. Não se esqueçam de levar meias só para E.F porque os teus pés vão transpirar muito.
Aproveita agora os últimos saldos para comprares algumas peças de desporto básicas a preços económicos.




No que toca aos produtos de cosmética, para quem toma banho deve optar por embalagens o mais pequenas possível, se tiverem embalagens de amostras optem por essas e depois vão enchendo. Os produtos que apresentei acima são essenciais, se quiserem e ainda tiverem tempo podem por exemplo levar um secador de cabelo de tamanho de viagem, mas a realidade é que não temos muito tempo para tudo isto, logo quanto mais rápido melhor. Esta toalha é da Decathlon e seca muito rápido o corpo, é ideal para estas situações.

Quem não toma banho deve levar toalhitas, desodorizante e uma toalha de rosto pequena para poder lavar a cara.

Outra coisa muito importante que devem levar é uma garrafa de água de 0,50l para se irem hidratando ao longo da aula.


E é isto meninas! Ajudou este post? Gostaram?

Fiquem atentas porque daqui a nadinha sai mais uma surpresa!

Tendências de vernizes Outono/Inverno 2013/2014

Olá meninas hoje trago-vos mais uma tendência para o outono/inverno de 2013/2014, desta vez de unhas. Vamos lá conhecer as principais propostas e tendências de vernizes?


Metálicos

A tendência dos tons metálicos mantém-se em alta, independentemente do passar das estações, apenas com ajustes de tonalidades. Para o próximo outono/inverno, os vernizes metálicos surgem em tons de verde, azul e bordeaux, para além do clássico trio – ouro, prata e bronze.

Efeitos 3D

Continuando a apostar na tendência dos vernizes holográficos, as novas colecções de vernizes para o outono/inverno apresentam-se ainda mais ricas, com efeitos 3D ainda mais intensos. Para potenciar o efeito, esta tendência aposta na aplicação de cristais.

Preto

As unhas pintadas de preto voltam a ser tendência nas estações mais frias, com toques de sofisticação e ousadia. Reinventando a rebeldia do verniz preto, este surge agora combinado com nail art em dourado ou prateado.

Texturas

Acompanhando a grande tendência de nail art para o outono/inverno, que passa pela aplicação de veludo, renda e caviar, a grande novidade das novas colecções reside nos vernizes com efeito de textura.

Mate

Por oposição ao excesso de brilhos e de apontamentos exuberantes, a sofisticação do efeito fosco nas unhas está de regresso, com vernizes matificados em tons escuros, como o petróleo, o vermelho sangue ou o preto.


E são estas as grandes tendências de unhas para o próximo outono/inverno. Qual é a tendência que mais gostam?